تکنیک Postural restoration

تکنیک Postural Restoration (اصلاح پاسچر) بر متعادل‌سازی سیستم‌های آناتومیک بدن تمرکز دارد.  بدن انسان قرینه نبوده و سیستم های عضلانی، تنفسی، عصبی و… در دو سمت بدن کاملا شبیه به همدیگر نیستند؛ این مسئله به خودی خود مفید بوده و بدن انسان با ادغام این عدم تعادل ها به یک تعادل نسبی می رسد! وقتی عدم تعادل های طبیعی توسط مکانیسم های بدن تنظیم و متعادل نشوند، الگویی ایجاد می شود که ضعف ساختاری، بی ثباتی و دردهای عضلانی-اسکلتی را به دنبال دارد.

در تکنیک Postural Restoration، این عدم تعادل‌ها و الگوهای همراه با سوء کاربرد و ضعف، شناسایی شده و متناسب با تشخیص، با متعادل‌سازی فعالیت‌های عضلانی اطراف استخوان ساکروم یا خاجی(لگن)، استرنوم یا جناغ (قفسه سینه) و استخوان اسفنوئید (وسط سر) می‌توان عملکرد نامتقارن چندین سیستم را متعادل و تنظیم نمود.

متخصصین این حیطه با ترکیب کردن عملکردهای دو طرفه (مثل همراهی دست و پای مخالف) و عملکرد تنفسی، از پیشروی این عدم تقارن ها جلوگیری می‌کنند.